Fittplanet

Napozás… pro és kontra

Ha a napozás váltaná ki a melanomát, akkor hogy lehet, hogy a melanoma előfordulása csökken több napozás hatására? Miért fordul elő gyakrabban bent dolgozók, mint a szabadban dolgozók között? Ráadásul nem is mindig napnak kitett testtájakon?! Az UVB sugárzás késlelteti(!) a melanóma kialakulását az arra hajlamos egyéneknél. Az A-vitamint és annak származékait tartalmazó napvédő krémek meg éppen, hogy növelik a bőrrák kialakulásának kockázatát.

Tovább

Könnyű nyári ételek – de miért is?

Bár a jelenlegi időjárás még nem kimondottan indokolja, hogy könnyű nyári ételek témában értekezzünk, de ne legyenek illúzióink, idén sem fog elmaradni a kánikula. Lehet szeretni vagy nem szeretni, de a nyárhoz ez hozzátartozik. Az egyik első hatás, amit a meleg okoz a szervezetünkben, az az étvágyunk csökkenése.

Tovább