Amikor néhány éve először láttam meg a nagykereskedés polcain a GAL vitaminok extravagáns csomagolását, és konstatáltam, hogy mennyire sokan veszik, azt gondoltam: na, egy újabb felkapott csili-vili csoda, amitől mindenki azonnali jobbulást vár, biztos jó a marketingesük. Nekem addigra már rég megvolt a jól bevált – Szendi Gábor és a paleo fórum egy lelkes egyetemista gyógyszerész hallgatója által “lektorált” – kis táblázatom…
környezetvédelem
Fitt… na jó, de miért planet?
Most, hogy már tudjuk, fittek akarunk lenni, kérdés, hogy mit jelent a planet ebben a szóösszetételben? Szerintem már kitaláltad, hogy az ideák világát jelenti, az “Igenis, fitt leszek!” elhatározás mögötti elméleti tartalmat. Mert az elhatározás után rögtön adódik a kérdés, hogy oké, de mégis hogyan? Mit tegyek érte? Mi az, amit már jól csinálok (sőt, jobban:)? Mi az, amit rosszul tudok? Mi az, amiről eddig még sosem hallottam, de érdekesnek tűnik, és lehet, hogy ez nálam a hiányzó láncszem?
Fittnek lenni jó(?)!
Fittnek lenni röviden annyit jelent, mint egészségesnek lenni. Ez így még mindig elég tág fogalom, ami sok szempontból értelmezhető. Ha a szó eredetét nézzük, az angol “fit” szó eredetileg “megfelelő, méltó” jelentéssel bírt. A szó maga a “feat” vagy “fete”, magyarul “kész” vagy “megtett” szavakból alakult ki. Ássunk picit mélyebbre…