Fittplanet

immunrendszer

Készülj az őszre, kezdj hazai fejlesztésű – GAL – vitamint szedni!

Közzétéve: augusztus 05, 2020
Olvasási idő: 9 perc 6 másodperc

Amikor néhány éve először láttam meg a nagykereskedés polcain a GAL vitaminok extravagáns csomagolását, és konstatáltam, hogy mennyire sokan veszik, azt gondoltam: na, egy újabb felkapott csili-vili csoda, amitől mindenki azonnali jobbulást vár, biztos jó a marketingesük. Nekem addigra már rég megvolt a jól bevált – Szendi Gábor és a paleo fórum egy lelkes egyetemista gyógyszerész hallgatója által “lektorált” – kis táblázatom…

Tovább

Rhodiola rosea, rózsagyökér, aranygyökér…

Közzétéve: július 26, 2020
Olvasási idő: 11 perc 55 másodperc

A Rhodiola rosea adaptogén gyógynövényként kellemetlen mellékhatások nélkül segíti szervezetünk alkalmazkodását a szélsőséges fizikai és szellemi terheléshez, és visszaállítja annak egyensúlyi állapotát. Az adaptogének segítenek nekünk a depresszió és a szorongás csökkentésében, a mentális teljesítményünk javításában, a fáradtság-küszöb kitolásában is.

Tovább

Cikksorozat az adaptogén gyógynövényekről 1. rész

Közzétéve: július 02, 2020
Olvasási idő: 5 perc 58 másodperc

Az adaptogén gyógynövények kellemetlen mellékhatások nélkül segítik szervezetünk alkalmazkodását a szélsőséges fizikai és szellemi terheléshez, és visszaállítják annak egyensúlyi állapotát. Maga az adaptogén szó annyit jelent, hogy “alkalmazkodó”, a latin adaptare (hozzáilleszt, hozzáalkalmaz) szóból képezte Nyikolaj Lazarev 1947-ben.

Tovább